首页 美食正文

三种家常腐竹的做法推荐

小美 美食 2020-06-21 19:51:53 3 0
美丽秘诀网

在生活中有不少的朋友都爱吃腐竹,它含有的蛋白质多,而且还有不少的矿物质。可以帮助我们避免心血管促进骨骼的发育以及改善贫血等等。因此建议平时多吃哦,那腐竹的做法有不少哦,简单的分享几种美味的做法吧。

三种家常腐竹的做法推荐

做法一:腐竹鸡丝

第一步,准备好鸡胸肉、腐竹、黄瓜、蒜蓉辣酱还有葱姜。

第二步,将鸡胸肉直接洗好后捶打备用,将腐竹直接浸泡在水中,捞出切段了。葱姜直接切段切片,黄瓜去皮切丝了。

第三步,备好锅加水,放入葱姜直接烧煮,将鸡胸肉下锅烫熟了,将黄瓜丝摆在盘子,腐竹也摆上。

第四步,捞出鸡胸肉撕成丝,放入片盘子。炒锅加油烧热了,将蒜蓉酱放进去,加水烧热。将其淋在鸡丝上面。

三种家常腐竹的做法推荐

做法二:腐竹蒸虾

第一步,准备好大虾、腐竹、葱蒜、生抽还有料酒以及香油。

第二步,将腐竹直接加水泡发了,价格大虾直接洗好备用。备好锅加水烧开了,将腐竹直接下锅烫熟了捞出。

第三步,备好小碗加上葱蒜、生抽还有料酒以及香油搅拌成酱汁。备好盘子,将腐竹放进去,再放入大虾,浇上酱汁,直接放入锅中蒸煮,最后加葱即可。

三种家常腐竹的做法推荐

做法三:红烧腐竹

第一步,准备好腐竹、木耳、胡萝卜、油还有酱油,再备上生姜、料酒、糖以及香油跟味精。

第二步,将腐竹直接浸泡在水中,放入锅中烫煮了,再捞出切段。木耳处理后备用,胡萝卜切片,葱姜切片。

第三步,炒锅加油烧热了,将生姜下锅爆香了,放入腐竹、木耳还有胡萝卜直接翻炒,加上酱油、白糖还有盐和水烧煮,先烧开再加上味精个香油翻炒后即可。

腐竹怎么做好吃呢?其实以上的三种做法都是极为常见的,建议爱吃的朋友可以来学学哦。

------ THE END 正文结尾 ------

想了解更多日本整容的内幕,医生的案例,避免医美陷阱,可以关注微信公众号:奇异鸟在东京日本整容整形品牌,提供医院预约以及专业医疗翻译服务

预约微信:tianranmeiren(天然美人的全拼)


------ 奇异鸟提醒您:整容有风险,下刀需谨慎! ------

奇异鸟在东京日本医美品牌,专业的日本整形整容翻译,深耕医美方向,科普各种整形手术,揭秘医美骗局,如果您想悄悄变美,如果您担心国内医生的技术和安全,请联系我们,关于整形,奇异鸟有非常正的三观、良心的指导、专业的服务!

微信公众号:奇异鸟在东京

长按下面二维码图片,保存至本地相册,打开微信-扫一扫,选择相册中的二维码图片即可

右脸颧骨高朝那边睡


日本整容客服微信号:

tianranmeiren(天然美人的全拼)

或者扫描下面二维码添加客服微信

右脸颧骨高朝那边睡

我们是一群常驻日本的整容整形翻译,经常往来于各大整容医院,所以也会为顾客提供日本整容医院院线产品的代购服务,比普通药妆效果还要更好哦,顾客可以选择直邮或者拼邮。有需要的亲可以添加我们的代购客服微信号:

qyn1314251

或者扫描下面二维码添加咨询

右脸颧骨高朝那边睡

-END-

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:http://www.igaosheng.com/foods/92862.html

评论