10个会加重脱发的不良习惯！

为什么现在年轻人脱发越来越多，其实和不良生活习惯有很大的关系，导致了治疗脱发的偏方脱发提前，在我们做好防脱生发的工作之外呢，在生活习惯上也需要注意，有哪些脱发治疗生活习惯会导致和加重脱发呢？

1、 “暴力”洗头，用指甲抓头皮

2、 洗头时间太短，没有充分清洁

3、 清洁护发素不彻底

4、 洗完等待自然干，没有尽快吹干

5、 用太热的吹风机吹头发

6、 湿头发就睡觉

7、 无咖啡不欢，喝太多咖啡

8、 无辣不欢，无油不欢，无酒不欢

9、 长期12点以后睡觉

10、过于偏食，不吃蔬菜

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