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2018第一次雄性脱发杂谈!

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人类文明发展了几千年,如果从漫长的人类历史来看这只是很短暂的一个时间,但如果从我们每个人短暂的一生来看的话这也算漫长的历史了,而我们人类对我们自己身体的了解真的太少了。

比如我们现在好像特别熟悉的睾丸酮是在1935年才被发现的,距今还不满一百年,我们真正开始了解到双氢睾酮和雄性脱发的关系距今也就大概五十多年的历史,而保法止的出现才刚满二十年。

我们现在已经明确知道,如果你是雄性脱发的话,降低你体内的双氢睾酮DHT是对头发有好处的,而降低DHT的最常见的办法就是抑制5α还原酶,降低从睾丸酮转化成双氢睾酮量,降低血液中DHT浓度,进而降低头皮组织中DHT的浓度,降低DHT对毛囊的损伤。但是这并不是降低我们体内的DHT浓度的唯一方法。

我们都知道,双氢睾酮DHT是由睾丸酮T转化而来的,但是我们还应该知道,睾丸酮并不是只能转化成双氢睾酮,它还可以与其他酶结合转化成其它物质,只有那些没有结合的自由的睾丸酮才能转化成双氢睾酮,那么维生素b6治疗脱发从这个角度来说的话,如果降低体内自由的睾丸酮是有可能降低体内的双氢睾酮的。

也就是说我们可以想办法降低我们血液中自由流动的睾丸酮,那么如何降低睾丸酮呢?

性激素结合球蛋白(sex hormone-binding globulin, 简称SHBG),也有人叫它睾酮脱发治疗-雌二醇结合球蛋白,它能够与睾丸酮相结合,是血液中运输性激素的一种载体,它能够把自由的睾丸酮变化成非自由的,这样就能够降低血液中自由睾丸酮的浓度。

那么有研究就表明,很多头发稀疏的年轻女性体内的性激素结合球蛋白是比较低的,比如学术论文Low sex-hormone binding globulin levels in young women with diffuse hair loss.(头发稀疏的年轻女性体内性激素结合球蛋白含量较低)

而且还有研究发现,在完全谢顶的男性体内性激素结合球蛋白的含量也是比较低的,比如学术论文Sex hormone-binding globulin and saliva testosterone levels in men with androgenetic alopecia.(雄性脱发患者性激素结合球蛋白和唾液睾丸酮含量水平研究)

文中就明确提到:

There was a significant reduction in SHBG levels in bald men, compared with controls. 与对照组相比,脱发男性体内的性激素结合球蛋白水平有显著降低。

那么我们很容易想到,提高体内的性激素球蛋白含量,从而降低体内自由睾丸酮,进而降低体内双氢睾酮的含量,从而在一定程度上改善我们的脱发情况。

提高体内的性激素结合球蛋白的方法有很多,最常见而且有效的应该是S-雌马酚,它属于一种异黄酮,大豆中含量较多,也就是我们常说的大豆异黄酮,这也就是我之前在文章中提到过的雄性脱发患者应该多吃黄豆的原因。但是还是要适当,不可过量食用,我们也看到过很多新闻,有些人因为长期大量食用黄豆或者豆浆导致男性女性化甚至胸部发育,所以说,凡事都要适可而止,不可过度!

降低血液中的雄性激素,头皮中的雄性激素必然也会有所降低,从而降低头皮内积累的双氢睾酮含量,这对头发应该是大有裨益的,那么关于这一些推论我从来都不敢乱说,如果是我自己想的我会明确说出来是我的个人观点,但是这些结论确实是有文献依据的:

学术论文:Isoflavone supplements stimulated the production of serum equol and decreased the serum dihydrotestosterone levels in healthy male volunteers.(大豆异黄酮补充剂刺激健康男性血液中雌性激素的产生降低血液中睾丸酮含量),论文中就明确给出结论说,短期的补充大豆异黄酮能够提高血液中的雌性激素降低血液中的双氢睾酮含量。

我们的大脑,或者更确切的说我们的下丘脑控制着我们的睾丸产生多少的睾丸酮,睾丸在收到命令以后会把体内的胆固醇合成睾丸酮,然后通过血管输送到我们的血液中去。

从这一点来说,降低体内的胆固醇不见得不是一件好事,但是降低一点胆固醇会不会对合成睾丸酮造成影响我们并不是特别明确,不过过高的胆固醇本身就不是什么好事。

而我们下丘脑控制睾丸产生多少睾丸酮是不受我们人的意志控制的,这是一件好事也有它不好的地方,好在我们的性能力不会因为我们的情绪和意志不佳受到太多干扰,因为人的情绪波动太大了,不好在我们没有办法控制睾丸酮的产量。有些发友开始脱发以后,伤心欲绝,看网上说都是手淫惹的祸,都是邪念惹的祸,然后戒掉手淫,戒掉AV,甚至连性幻想都觉得罪孽深重,其实我想说你真不必这样折磨自己,这样不见得对你的头发有多好,对你的健康也不见得有多好,不管是生理健康还是心理健康。

很多人就解释:你性幻想,看AV,打飞机都会导致你雄性激素上升,加速你的脱发进程!

好像很有道理的样子,但是网上真的有太多这样信口开河,拿着自己凭空想出来的理论当勾股定理来使用了,你真的见过这样的科学研究和学术文献吗?如果没有的话就不要再这样人云亦云了!健康成年男性,适度的性生活并不会损害健康,不管是生理还是心理,包括头发健康。

在学术论文Changes in saliva testosterone after psychological stimulation in men.(男性心理性刺激以后唾液睾丸酮的变化)

那么文章摘要中就提到:

An increase in ST was found 15 min after the onset of both the erotic and the sexual stimulation, while a decline of ST levels was observed during the stressful movie showing dental surgery. No changes were found for either the neutral or the aggressive stimulant. Furthermore, no differences were found between ST levels before and after the showing of any of the films. 情趣电影开始15分钟以后,男性唾液中的睾丸酮确实有所增加,而与此对比,观看压力比较大的拔牙手术的电影以后男性唾液中的睾丸酮水平有所下降。一般性质的电影对男性唾液中的睾丸酮几乎没有影响。另外,对所有电影来说,整部电影观看完毕以后,和观看之前相比,男性唾液中的睾丸酮含量基本是没有变化的。

这也就是说,这些刺激可能会让你体内的雄性激素在短时间内有所升高,但是一段时间以后马上又恢复正常,这种短时的雄性激素升高对头发不足以造成伤害(我自己是这么认为的),反倒是你一味的压抑自己恐怕会给自己带来更多的麻烦。而且真正对你头发造成伤害的并不是血液中的DHT,而是你头皮中的DHT,这两个并不完全是一回事!

保法止国内断货,很多发友都开始着急了。我并不太清楚到底断货的具体原因,我可以说一下我的一些想法,国内把保法止这样的处方药当普通商品随意买卖对它的断货并不是没有一点责任的,在美国你没有医生的处方是根本就不可能买到这种药,严格的购买机制,基本上不太可能断货的,除非默沙东公司真的停产了,而国内就完全不一样了。

保法止历经20年,我觉得不太可能突然停产的,一方面现在还没有替代品出现,另一方面巨额的利润默沙东公司也不太愿意放弃。但是不太可能并不代表着完全不可能停产,因为保法止专门用来治疗脱发,主要是针对年轻的脱发患者,这二十年间,确实有人因为长期服用保法止出现过严重的副作用和不可逆的副作用而将默沙东公司告上法庭,获得巨额的赔款,历史上也确实出现过一些药物在市场上流行很多年以后突然被勒令停止生产的例子。

即使保法止停产了的话也不用过于担心,保列治是基本不可能停产的,而且我们还有国产的非那雄胺,昨天跟一位美国的发友聊天,他跟我说他的医生就给他开的保列治,而且都没有让他切割,告诉他,每天用牙咬一块下来就行了,对,这就是美国的专业皮肤科医生。其实当年我也是类似这么干的,虽然我是拿刀切割的,说实话保列治那不规则的五角形很难切割准确的,其实也不是非得每天严格吃1mg,差不多就可以了,1mg只是默沙东公司大量临床试验最后决定的一个量,并不是针对每个人的,它是针对整个人群的。

发友微信:詹姆斯艾伦!

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