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生活中的10个不良习惯会加重脱发

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播种习惯,收获命运。这句话相信大家都听过。好的生活习惯会让自己逐渐变得优秀,从而最后可以成就自己的人生。虽说道理都懂,但是每个人的自制力是不同的。生发剂每个人多少都有一些不良的生活习惯,不良生活习惯可以影响到人体内分泌系统、消化系统、神经中枢系统等。今天小女人脱发原因及治疗编就从脱发说起,看看哪些不良生活习惯会导致脱发,甚至是加重脱发,看看自己中招几个。

加重脱发的10个不良习惯:

①饮食油腻

肥胖的男性青少年体内的DHT高于正常体重的男性,脱发的可能性会增加。

②熬夜

熬夜会给内分泌系统和神经系统都带来损伤,而且会影响毛囊生长周期,有很大可能会加重脱发。

③长时间打游戏

长时间高强度脑力劳动需要更多的雄激素维持大脑清醒的意识,这会导致脑力活动的人DHT浓度高,而且脑力活动过程中,血液输氧会优先满足大脑。毛囊细胞的输氧需求就会受到一些影响,如果毛囊血运长期不稳定那么毛囊细胞的生长周期也会发生改变,造成脱发提前。

④吸烟

吸烟者的血液微循环功能降低,血液携氧能力减弱,这些影响会导致毛囊供血减少,很可能导致毛囊提前进入休止期,形成非常规的掉发增多。女性吸烟者还会明显影响激素平衡。

⑤饮酒

酒精(乙醇)进入人体后代谢成为乙醛(CH2O),乙醛可以直接影响人体蛋白质的功能和形态,也包括对毛囊造成的潜在影响。

⑥挑食

缺乏维生素会因为代谢障碍、氨基酸缺乏而引起脱发。

⑦扎太紧的头发

头发长期被扎得太紧,会形成一个牵引力刺激毛囊,长期的外力作用于毛囊,可能导致牵引性脱发。

⑧不适宜的洗发水

皂基类和碱性比较强的洗发水对头皮激性较强,导致掉发增多。

⑨频繁烫染头发

烫染头发的化学制剂都有强碱性,如果操作不当会灼伤头皮,会引起脱发。

⑩错误的梳头方式

频繁梳头不会促进毛发生长,相反,一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头,会对毛鳞片造成损伤,从而导致头发断裂。应避免使用尼龙梳子和头刷,因为静电会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是用木梳。

总结:

看完这10个不良习惯,你自己中了几个呢?可以对比一下自己的脱发问题是不是这些问题造成的。想要有个好的身体,好的发型,必须从生活中的这些小事做起。起先是我们成就习惯,后来是习惯成就我们。

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