今天呢各位小伙伴跟我一起来了解一下，关于脱发那些事。并不是每一种治疗脱发的方法都可适用于每一个脱发类型，所以一定要先了解自身为什么会出现脱发情况，再来说如何治疗的问题哦！
划重点，常见的脱发类型
1、精神性脱发
精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。
精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。
精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。
2、雄性激素源性脱发
也称早秃，俗称"谢顶"。发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。
以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。
雄性激素源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。
3、脂溢性脱发
多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。
头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头。
4、斑秃
俗称"鬼剃头"，是一种局部性斑状脱发，骤然发病， 病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。
表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮，病情进展时损害扩展，周缘毛发松动易脱。
划重点，如何调理脱发？
1、按摩头皮
头皮按摩能促进血液循环，头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发良好生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环。
2、保持头皮清洁
头皮是头发生长的“土壤”。要护理头发，必怎么治疗脂溢性脱发须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。
所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗发水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是正常生理现象，不必介意。
3、均衡饮食
在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。
例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2六味防脱生发酊、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。
凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环，肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食清淡一些好，同时要戒除烟酒。
不管男女都有掉头发的可能，但是对于头发掉的厉害也不要恐慌，平时多保养头发，吃一些对头发有好处的饮食，还要少染烫头发，保持心情的舒畅，这都是对头发有好处的。
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