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头发打薄了容不容易长厚 头发打薄了怎么变厚

小美 美发 2020-06-30 14:01:18 1 0 长发短发
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头发打薄了容不容易长厚

容易。因为我们在打薄头发的时候只是改变了一部分头发的长度,使得整体看起来变薄了,实际上头发的厚度是没有改变的,只要等打薄的头发长出来,头发就和之前一样厚了。

头发如何变厚

蔬菜当中可适当的选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益。水果是要尽量吃一些樱桃、苹果、大枣等食物。肉类食物当中,还要多吃一些高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁制的食物。

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鸡蛋。头发的主要成分是蛋白质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,还有大量生物素。这些营养素能防止脱发,促进头发的生长。此外,有研究发现,蛋黄里含有一种“毛发生长刺激剂”,有助毛发细胞的修复和生长。

胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油,能让发根保持健康。此外,胡萝卜还富含胡萝卜素,其能在人体内转化为维生素A,这种营养素能够改善头皮干燥等问题。

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