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西洋参适合什么人吃 西洋参什么时间及季节吃最好

小美 健康 2021-05-21 08:43:23 6 0 饮食饮食健康
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西洋参适合什么人吃

体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,西洋参吃胎盘素的功效与作用与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效。 相对于人参,西洋参的补气作用温和许多,也不似人参温燥,所以对量上没有特别的要求。每天含4~6片,相当于生药不超过5g,一般不会产生副作用。在吃法上,要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用,以免减轻功效

西洋参什么时间及季节吃最好

一、西洋参从营养价值讲,其中有60多种对人体有益的成分。主要的是能够提高人体免疫力,增加白血球。 其中药用价值最高的成分是齐墩果酸,人参二醇,人参三醇,人参皂苷。还有微量元素 服用方法:

1:生吃,各种营养成分都保存下来了。每日一克

2:米酒浸,各种营养成分都得以保存下来。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃。

二、西洋参性凉,属于清补,人参性温,属于温补。西洋参适合阴虚内热之人,人参适合阳气不足之人。夏季宜用西洋参,冬季宜用人参。

注意事项介绍:

1、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴.如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的.反之,若咳嗽有痰、口水多或有水豚胎盘素肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情.另外,"非虚勿补".如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片.

2、另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性.春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参.

3、西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用.因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,西洋参与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效.

好了,关于西洋参适合人群及吃的时间的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。

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