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木薯粉可以做汤圆吗 木薯粉孕妇能吃吗

小美 健康 2021-06-07 08:01:43 3 0 吃汤圆
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木薯粉可以做汤圆吗

可以。

常见的汤圆皮,都是用糯米粉制作成的。这个汤圆则有些特别,使用了木薯粉来制作表皮。这样制作出来的汤圆,晶莹剔透,馅料隐约可见,仿佛薄纱遮面的一位娇俏美人。口感上,也要比普通汤圆更加Q弹爽滑许多,着实好吃哦。

材料:西米、糖、紫薯、蜂蜜

做法

1、将西米磨成粉,加温水调成面团,放入保鲜袋待用。

2、紫薯切块,上锅蒸至软熟。

3、蒸好的紫薯加入蜂蜜,调成紫薯泥,放凉(甜度按自己喜好控制)。

4、将西米面团分成小团,酿入紫薯馅。(包的时候尽量把皮做薄一些,馅多一些)

5、冷水下锅煮至透明即可。

木薯粉孕妇能吃吗

木薯粉是一种热带植物的块根中提取的淀粉,这种植物属大槭科,与蓖麻,橡胶,小桐子同科。它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。木薯淀粉可制酒精、果糖、葡萄糖、麦芽糖、味精、啤酒、面包、饼干、日本ph胎盘素虾片、粉丝、酱料以及塑料纤维塑料薄膜、树脂、涂料、胶粘剂等化工产品。

孕妇可以吃木薯粉,番薯属杂粮,含高纤维,多吃点对孕妇有好处。 原因是怀孕时,由于子宫压迫直肠,容易便秘,高纤维的食物可防止出现便秘。另番薯中富含维生素,对发育中的胎儿是非常有利的。

好了,小伙伴们你们都知道吧,孕妇是可以吃木薯粉哦。

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