首页 健康正文

有血脂偏高的问题,纳豆红曲的功效要知道

小美 健康 2021-07-06 08:07:35 3 0 老年健康饮食健康
美丽秘诀网

对于中老年群体来说,血脂偏高已经成为一个老生常谈的话题了。血脂高问题多发于中老年群体,是因为上了年纪之后人体代谢水平变差,如果日常饮食中高脂肪与高热量的食物摄入过多,身体来不及代谢出去,时间久了就会引起体内胆固醇含量偏高,进而影响到血脂水平的变化。

人到中年就需要多关注自身健康,防微杜渐,预防问题的发生。如果已经出现了血脂偏高,就要及时去干预了,不能任由其发展下去给身体带来严重危害。

调节血脂,主要从饮食方面来调节贵妇人胎素50支价格人胎盘素。日常饮食要尽量少吃高油、高盐、高糖的食物,尽量多以清淡为主,减少身体各器官代谢方面的负担。也要多注意睡眠,人的一生中三分之一的时间都在睡眠中度过,可以见得睡眠的重要性。保持规律的优质睡眠,可以促进我们身体的新陈代谢,帮助体内多余脂质和胆固醇的排出。

饮食方面除了保持清淡之外,也可以搭配一些可以降血脂的食物,像我们比较熟悉的芹菜就可以辅助降血脂;小米、燕麦、豆类中富含丰富的纤维素,也具有辅助降血脂的作用。

在众多豆类食物中,纳豆的降血脂作用十分突出,日本人甚至称纳豆为延年益寿的“秘方”。纳豆是一种经过纳豆菌发酵而成的豆制品,气味微臭、味道微甜,纳豆中富含丰富的纳豆激酶,可以有效抑制血小板的聚集,降低血液黏度,有助于降血脂。

中国人饮食上讲究食物的搭配,纳豆搭配红曲,可以说是降血脂的宝藏。红曲在我国有着上千年的入药历史,现代人们称它为“植物洛伐他汀”,洛伐他汀在西药中是拿来降血脂的成分,它可以抑制胆固醇的合成,从而实现降血脂的作用。

如果有血脂偏高的问题,可以研究一下纳豆红曲的吃法,当然,吃结合了两者的纳豆红曲胶囊补充到的营养更全面一些。日常吃的话,汤臣倍健旗下的舒百宁®纳豆红曲胶囊就不错,以纳豆和红曲为原料,这种源自植物成分吃起来更安全放心,长期服用也可以。

舒百宁®纳豆红曲胶囊尤其适合有轻微血脂偏高的中老年吃,这里面的营养成分含量比较高,每日食用6粒,可以补充源自红曲粉的洛伐他汀6mg,并且这其中添加纳豆冻干粉1350mg,具有辅助降血脂的保健功能。

如果过了四十岁,建议定期去检查一下身体各项指标,及时发现问题及时干预,尤其是出现一些血脂偏高问题的话,可以长期吃舒百宁®纳豆红曲胶囊,坚持食用,慢慢的将血脂调节到正常水平。

------ THE END 正文结尾 ------

想了解更多日本整容的内幕,医生的案例,避免医美陷阱,可以关注微信公众号:奇异鸟在东京日本整容整形品牌,提供医院预约以及专业医疗翻译服务

预约微信:tianranmeiren(天然美人的全拼)


------ 奇异鸟提醒您:整容有风险,下刀需谨慎! ------

奇异鸟在东京日本医美品牌,专业的日本整形整容翻译,深耕医美方向,科普各种整形手术,揭秘医美骗局,如果您想悄悄变美,如果您担心国内医生的技术和安全,请联系我们,关于整形,奇异鸟有非常正的三观、良心的指导、专业的服务!

微信公众号:奇异鸟在东京

长按下面二维码图片,保存至本地相册,打开微信-扫一扫,选择相册中的二维码图片即可

右脸颧骨高朝那边睡


日本整容客服微信号:

tianranmeiren(天然美人的全拼)

或者扫描下面二维码添加客服微信

右脸颧骨高朝那边睡

我们是一群常驻日本的整容整形翻译,经常往来于各大整容医院,所以也会为顾客提供日本整容医院院线产品的代购服务,比普通药妆效果还要更好哦,顾客可以选择直邮或者拼邮。有需要的亲可以添加我们的代购客服微信号:

qyn1314251

或者扫描下面二维码添加咨询

右脸颧骨高朝那边睡

-END-

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:http://www.igaosheng.com/health/116349.html

评论