黄豆芽吃多少合适 ​黄豆芽什么人不适合吃

黄豆芽吃多少合适

黄豆芽每次最好不要超过100克，每周吃两次就行，因为黄豆芽性寒，吃多了肠胃会受到影响，容易消化不良，甚至会出现腹泻的症状。

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黄豆芽什么人不适合吃

脾胃虚寒和慢性腹泻的人不适日本胎盘素果冻危害合吃黄豆芽，因为黄豆芽性寒，这类人需要吃温热的食物，不适合吃寒凉食物，吃多了黄豆芽会加重他们的病情。

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