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黄豆芽如何去皮 ​黄豆芽去皮后多久吃完好

小美 健康 2022-03-30 08:34:02 1 0 豆芽
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黄豆芽如何去皮

1、去皮机去皮

现在可以去市场上购买专门的黄豆芽去皮机,操作的时候只需要把黄豆芽放进去就可以实现豆芽和豆壳的分离。

2、焯水去皮

首先我们可以把清洗干净的黄豆芽放在热水里面焯一下,然后再把它放到冷水里面泡一下,不过需要胎盘素原液怎么使用多换几次冷水,这样来回几次之后你会发现黄豆芽的皮飘在了水上面,而豆芽则在水的下方,在换水的时候顺着水流也一起飘走了。

3、 搅拌去皮

首先准备一个圆形的容器,在这个容器里面装适量的水,注意水要比豆芽多一些,然后把带皮的豆芽放到容器里面,再用手来搅拌旋转豆芽,一会之后你就会发现豆芽的皮会漂浮在水之上,而豆芽则在水底,最后把豆芽皮和水一起倒出来就可以了。

4、簸动去皮

在一个大点的洗菜盆中倒适量的水,水沾湿盆底即可。然后在洗菜盆里倒入豆芽,豆芽只要放小盆的一半。之后用两只手抓住洗菜盆的两边,开始上下簸动,在簸动的过程中你会发现黄豆芽皮在慢慢脱落,因为它被水粘住了。

如此反复几次之后,黄豆芽的皮去得也差不多了,最后再倒些水到洗菜盆里,这次的水要没过黄豆芽,最后只需要用水把黄豆芽皮捧出来就可以了

黄豆芽去皮后多久吃完好

将黄豆芽的皮去掉之后,最好是当天食用,新鲜的黄豆芽注射人胎素的副作用肯定比隔了夜的黄豆芽要好吃一些,而且也不会导致营养成分的流失。

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