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电脑族冬季护肤小常识 必学7招防辐射

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第一招:使用抗辐射的产品

一定要学会涂抹隔离霜,薄薄的一层隔离霜就能轻松挡住外界的灰尘、辐射,能在最大限度的保证你的肌肤不受损。MM们可以根据自己的诉求去使用美白保湿隔离霜或是防护乳。

第二招:多喝绿茶

肌肤长时间的接受辐射会老的快,这是众所周知的。绿茶中含有茶多酚,具有很强的抗氧化的作用。但需要注意的是,生理期的时候,饭后、怀孕的MM都不宜喝浓绿茶,或者可以使用些含绿茶等抗氧化成分的护肤品,让肌肤做好抗辐射的工作。

第三招:DIY黄瓜眼膜

长时间的面对电脑,是不是觉得双眼特别累呢?这时候DIY两片黄瓜面膜,冰镇五分钟,拿来缓解眼部疲劳,放松肌肉,是最适合不过的。

第四招:自制抗辐射的爽肤水

甘油+白醋,以15的比例进行混合,然后涂抹于肌肤,会使得肌肤嫩滑,而且成本不高,材料方便易找,随处可见。

第五招:让肌肤喝饱水

长时间的受电脑辐射,会导致皮肤发干,因建议电脑族们的桌子上准备一瓶水剂护肤品,比如滋养液、爽肤水或是精华素等,记得要经常给脸补水,水分高的护肤霜和抗皱霜是必备的。

第六招:勿忘深层洁面

定期对肌肤做一次深层清洁和保湿,有助于改善越来越粗大的毛孔,最好是按照个人的肤质情况来使用护肤品,同时也要配以正常作息和健康饮食,但是想要改善粗大的毛孔、粗糙的肤质,并非不朝一夕的事,任何方法都必须长期使用才会有效果。

第七招:多吃防辐射的食物

据说紫色的水果里含有“花青紫”,是天然色素多酚类物质的一种,具有很强的抗氧化能力,不仅可以抗衰老,也能改善视力,缓解疲劳。如茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等。

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