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夏天防晒霜用多少倍的合适 夏天防晒霜选50的还是30的

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夏天防晒霜用多少倍的合适

这个取决于你所处的环境,当天的天气,以及当地的紫外线强度,如果是平时上班和偶尔出门使用25~30就可以了,如果是在海边则防晒指数要高一些,一般是50。

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人的皮肤在不涂抹任何护肤品的情况下,在阳光下20分钟之后,皮肤就会受到伤害,所以防晒霜的SPF指数指的是皮肤的耐受度,一个SPF指数指的是20分钟得防晒时间,所以,你需要什么样的防晒霜就看你需要出去的时间是多少了。 一般SPF28的防晒时间是:28*20分钟=560分钟,大约是9个小时左右,所以一般SPF28的防晒品就可以让一个人满足一天的防晒需要。对于黄种人来说,它是这样被计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。客观上讲,防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。 一般来说,最低等防晒品的防晒指数为SPF2~6,中等防晒品为SPF6~8,高等防晒品为SPF8~12,SPF值在12~20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20~30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多,所以设计的防晒产品指数相对要高,有的甚至达到SPF80。

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但防晒霜所谓指数不是越高越好的,指数越高的防晒霜所含得物理或化学防晒成分就越多,对皮肤的损害也就越大,而且因为夏天人体出汗很多,所以停留再皮肤表面的防晒成分很快就被汗水冲走了,因此,不管防晒系数多高所谓防晒霜,都需要再中午的时候补擦一次才可以。

夏天防晒霜选50的还是30的

如果是日照比较强的地方,接触时间又比较长的话才会用到50的,SPF值不是越高越好,越高皮肤“呼吸”越困难,一些人会过敏,在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线,防这种射线指标用PA表示,加号越多防晒效果越好。

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1、办公室防晒

如果大多数时间呆在室内,那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外运动防晒

如果外出运动,那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

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