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柠檬正确吃法 柠檬大多女性不知它的正确吃法

小美 减肥 2020-07-13 06:09:23 1 0 柠檬减肥法柠檬
美丽秘诀网

柠檬正确吃法

柠檬这种水果,因为味道酸涩,一般不会有人食用,至多就是喝鸡尾酒和凉白开的时的调味品,

但在你知道了柠檬的这些功效之后,你还会对它视而不见么?

柠檬正确吃法步骤:

① 将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放冰箱冷冻2小时。

② 取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中。

③ 放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。

④ 隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

1个柠檬能吃1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。他还有补钙、减肥的作用。

柠檬的功效:

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。

热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。

冲泡剩馀,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

柠檬的各种用法:

1.柠檬可以为牙龈止血,还可以减少蛀牙。

用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头,用柠檬水洗脸可以去角质,晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌,如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口,因为太多的酸性也会伤到牙齿。

用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方,然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗,几次过后,头皮屑就不见了。

用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍,清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。

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