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智能体重秤怎么使用 智能体重秤简单使用教程

小美 减肥 2020-08-14 18:04:28 3 0 智能体重秤
美丽秘诀网

智能体重秤怎么使用

第一步:手机安装app

智能体重秤大都和手机连接起来用,需安装相对应的APP,或连接蓝牙。所以先安装一个相应的app吧。如“小蛮腰”APP,小米专属的小米运动,云麦好轻App,MO智能秤专属的MO智能秤app等。

第二步:体重秤安装好电池

拿出智能体重秤,看是充电的还是装电池的,如果是充电的就先充好电,如果是装电池的就按照型号买几节电池安装进去。并打开体重秤。

第三步:体重秤开机

部分秤会有专门的按键开机,一般为SET键开机。或者将秤平放在平整坚实的地面上,用脚轻压秤面(大于5kg的力),即可开机归零。也可以人直接上秤,秤会自动开机并且称重。

如果你只是想测量体重的话直接上秤即可。当然,如果还想知道其他身体指标的话,需先接着下一步,填好你自己的个人参数,智能体重秤会根据你事先输入的一些个人参数,加上你的秤重,分析出你的身体脂肪重量等指标。

第四步:注册绑定

在手机app弹出的页面选择设备开始绑定,选择体重秤图标。注册一个属于自己的账号,填写个人信息,如年龄、性别、身高、体重等。app上点击搜素体重秤时,在搜索时将体重秤放在离手机比较近的附近。人站在体重秤上进行绑定。当体重称量好即可将体重秤和手机绑定好。

手机绑定好就可以随时用了。若已经绑定好手机了的,称体重的时候是不需要带手机上称的,因为当我们的手机和体重秤早已连在一起的时候,体重秤上的数据会自动同步到手机,很方便的。

tips:上述使用方法只是针对大多数的智能体重秤,并不一定所有智能体重秤都是严格按照此方法来使用的,建议大家还是多看所买的智能体重秤的使用说明书。

智能体重秤的使用注意事项

1、智能体重秤采用的电阻抗法测量出来的数据误差会比较大,影响体脂秤结果的最大元凶在于运动和身体水分的变化,如刚洗完澡,刚吃完饭,刚运动完都会得到不同的数据。

2、一般比较合适的测量时间段是起床后1小时、睡觉前1小时和三餐后1小时,不过也可以结合自己的习惯进行测量,注意每次测量在每天的同一时间进行,然后注意以上要点即可。

3、称重时最好可以在一些比较平整、坚硬的地方使用,最好避开比较柔软的地方,如毛毯、泡沫等,这样可以保证数据的准确性。还有,先确认四个秤脚是否摆放平稳,是否有悬空。

4、称的时候一定要站稳了,站在称的中间,左右脚要均匀分布并在秤的居中位置,因为这样才可以使得我们的数据更加准确。假如说是站在偏左边或者右边,这样会产生一些误的,请大家注意。

5、为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。

6、在绑定手机的时候,确认蓝牙,无线,运动app均打开。如果站在体重秤上,无反应。不妨解除绑定,扣掉电池,再站在上面,连接新设备试试。

7、搬动体重秤,若显示屏还是点亮的状况,让秤脚离地,摆放平稳后的第一次称重读数会加2Kg左右,这是因为读数上自动加入了秤体自身重量。等显示灯熄灭后再站上去一次,读数就正常了。所以,秤一般摆放在角落或固定位置不要经常挪来挪去,一来对精度有一些影响,另外一方面,会磨坏地板的。

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