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孕妇拉肚子吃什么食物好 孕妇拉肚子什么原因

小美 亲子 2021-06-25 08:23:48 8 0 孕妇拉肚子拉肚子
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孕妇拉肚子吃什么食物好

1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

6、减少饮食量,延长进餐间隔时间。

7、食用易消化食物,如米汤、面条。食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。

孕妇拉肚子什么原因

孕妇拉肚子腹泻是什么原因引起的呢?孕妇严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,严重者甚至会危及生命导致早产或流产等可能。因此,孕妇拉肚子一定要注意调理好身子。那么孕妇拉肚子主要的原因是:饮食因素、不良刺激、细菌感染、疾病导致的腹泻、脾胃虚或阳虚。

1、饮食因素。吃了变质食物,或者过度食用辛辣刺激性食物导致腹泻。

2、不良刺激:腹部受凉、过热。精神不振。压力过大。睡眠不足等都能引起腹泻。

3、细菌感染:主要是大肠杆菌和痢疾杆菌造成的感染,导致的腹泻。

4、其它疾病导致的腹泻。如溃疡性结肠炎、肠息肉、直肠癌等疾病都能导致腹泻。多表现为腹泻不止,长期腹泻。

5、脾胃虚或阳虚:肾阳虚的腹泻多发生在清晨,谓五更泻。一般的脾胃虚,多数遇冷则泻,喝了热水则稍缓。

孕妇拉肚子需要吃药吗

孕妇拉肚子是常见的孕期疾病,孕妇拉肚子需要吃药吗?孕妇拉肚子吃什么药?孕妇拉肚子吃药好吗?孕妇拉肚子吃药注意事项是什么?那么现在就一起来关心一下关于孕妇拉肚子是否需要吃药的问题吧。

孕妇拉肚子,如果不是很严重的话,考虑可以多喝水,积极补充因腹泻丢失的水分和电解质,注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂,如益生菌,调整肠道菌群,减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药,尤其在孕期前三个月,平常使用的抗生素和抗原虫药物,还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响,都不应该使用。

大便次数多时,可以使用肠道黏膜保护剂,如蒙脱石散剂,其有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,比较安全,不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用。作用是通过减少肠胃蠕动的药物如果胶、药用炭片等,即使这些认为对孕妇没有伤害的药物,服用时最好也要在医生的指导下进行。

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