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奶水太多怎么办 使用防溢乳垫不吃油腻食物

小美 亲子 2021-09-11 08:12:32 1 0 奶水
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奶水太多怎么办

一:饮食控制,不能太油腻。

很多妈妈在刚生产完后,家里人可能会让他们大补,这对于奶水少的宝妈来说可能会有点好处(奶水少的宝妈也不易过于大补),但对于奶水较多的宝妈来说就会增加苦恼哦,因为这会在很大程度上增加涨奶的几率,所以宝妈们还应该饮食合理,不易吃太油腻。

二:经常哺乳宝宝,在宝宝吃的时候用手动一动

奶水多宝妈在喂养宝宝的时候就没有什么顾虑了,如果宝宝饿的话,那就尽量让宝宝允吸,而且要一边喝完了再喝另一侧,同时在宝宝喝奶的时候,你可以用手轻压另一侧的乳房,可有效防止另一侧乳房溢奶。

三:奶水多一定要及时排空

如果宝妈奶水真的太多一定要及时排空,因为这样不仅可以有效防止溢奶,而且还可以防止没及时排出去的奶结成硬块,而引发产后乳腺炎。同时及时排空乳房还有利于促进分泌新的乳汁,可以让宝宝喝到营养度更高的乳汁。

四:使用防溢乳垫,保持乳房干燥

对于奶水太多的妈妈来说,除了要忍受涨奶的疼痛,还要忍受溢奶的尴尬,如果溢奶严重的时候不仅会让衣服上湿哒哒的一片,而且还会弄的整个被子上都是奶味,所以在奶水太多的时候,宝妈们可以使用防溢乳垫,将溢出的奶水吸干,这样不仅可以缓解尴尬,还可让乳房保持干净卫生,可有效预防乳腺炎。

五:用奶水袋储存奶水

如果宝妈奶水太多的话,还可储奶袋将多余的奶水储存起来,以备不时之需。因为很多妈妈可能会担心在自己生病的时候不能给宝宝喂奶,那就提前储存好一部分奶水,加入自己生病的时候,还可让宝宝喝到母乳。同时,储存起来的奶水也可以给身边奶水少的朋友的宝宝吃,既可以助人为乐,还可以避免浪费。

孕妇们奶水多的处理方法就介绍到这里了,你是否已经掌握了呢?

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