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​女性经期可以喝苦丁茶吗

小美 美甲 2021-02-03 08:30:03 1 0 养生保健养生
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女性经期可以喝苦丁茶吗

不可以。

由于苦丁茶是凉性的,所以对于经期女性或者是伴有痛经的女性朋友来说是不适合饮用的。因为在经期由于失血,身体是比较虚弱的,免疫力也比较低下,所以这个时候是不能引用苦丁茶的。因为这样很容易导致气血受寒致使血液凝结,导致经血排出不畅,出现痛经的症状,严重一些的会引发月经不调的症状。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。虚寒体质的人常常感觉手脚冰凉,喝苦丁茶,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

女性经期可以喝哪些茶

1、玫瑰茶

喜欢喝花茶的女性最好是在经期的时候选择喝玫瑰茶,玫瑰可以帮助理气调经,对于有痛经的女性,是可以起到一定的缓解作用的哦,还有排毒养颜的功效。因为女性在经期的时候,往往情绪都会受到影响,会出现情绪低落等情况,所以在这个时候去喝一点玫瑰花茶是非常好的哦。

2、红茶

红茶是一种可以暖胃的茶,女性在经期的时候尤为适合饮用红茶。但是是不能喝绿茶的哦,喝绿茶的话可能会加重你的痛经情况。

3、枸杞红枣茶

枸杞和红枣都是补气血的,在经期的时候因为女性需要排出经血。所以在这个时期是非常需要去补气血的,在经期的时候喝点枸杞红枣茶,对于女性经期的补血效果是非常好的,有痛经的女性也可以通过喝这个茶来缓解痛经。

以上就是关于女性经期适合喝哪些茶饮的相关内容,希望以上内容对你有所帮助。

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