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​哪些人群不宜吃苦丁茶

小美 美甲 2021-02-03 08:42:40 3 0 养生保健养生
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哪些人群不宜吃苦丁茶

1、经期女性与刚生产的孕妇

不管是经期女性还是产妇,都是处于身体非常虚弱的阶段,而且都属于失血之后的阶段,身体素质比较差,免疫能力也偏下。而苦丁茶属于寒性,经期女性与产妇都是处于畏寒并且不宜接触寒性事物的阶段,所以如果这个时候服用苦丁茶,对女性之后的身体产生严重的影响。

2、风寒感冒者以及体弱虚寒者

风寒感冒一般是因为受凉,体内进入寒气而引发的感冒,所以服用寒性的苦丁茶,会使寒气加重,反倒加重了感冒的程度;而体弱虚寒者而是本身就非常畏惧寒冷,而且常年四肢都是冰凉的,所以同样寒性的苦丁茶会更加损害身体的健康

3、肠胃虚寒以及慢性胃肠炎者

一些人的肠胃功能并不是很好,在吃一些生冷的食物时,总是容易拉肚子,这类人就是肠胃虚寒的人,而苦丁茶同生冷食物是一个道理,会加重肠胃的负担。而慢性肠胃炎与肠胃虚寒有非常大的关系,所以不能够喝苦丁茶。

如何冲泡苦丁茶

冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。一般而言,一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫ph胎盘素按摩膏怎么样升的沸水,随泡随饮。对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道胎盘素是激素吗很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

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