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冻干柠檬片怎么泡水喝 冻干柠檬片泡水喝多少合适

小美 美甲 2021-05-02 08:37:28 3 0 柠檬
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冻干柠檬片怎么泡水喝

柠檬片是很多人都喝过的额,也是比较适合夏季饮用的.

1、首先取3-4片干柠檬片,用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。

2、然后倒入温开水(40度打人胎素有什么好处为宜)含有柠檬片的杯中,这样泡出来的效果最好,而且柠檬的香味也更浓哦。

3、在根据自己的喜好,加入适量蜂蜜,一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦。相当简单吧。

注意:过夜的柠檬片茶是最好不要喝的哦!因为茶水喝过夜的对身体不好呦。另外水温不宜过高,不然营养成分会流失的,特别是VC在高温下会被破坏掉的。

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冻干柠檬片泡水喝多少合适

柠檬泡水喝对身体有多种好处,但是却不能过量饮用,不然会对身体产生一定的伤害,会让人们的出现胃酸过多或者胃黏膜受损等多种不良症状,对身体健康十分不利。正常情况下,一个健康的人每天喝柠檬泡水不能超过一千毫升。

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