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10种顶级抗衰老水果

Vivian 医美 2020-02-15 06:10:36 1 0 抗衰美白
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。


虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——


这样——


至少是这样——


然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!


不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——




这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——


 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:



看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——


据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——


哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——


别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。


看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——


这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……


!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!


很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。


道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。


光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。


(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!




不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?


还是想逆流而上,美成一幅画——


中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~



------ THE END 正文结尾 ------

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“拜见星极老祖!” 只是这些通天世界之修在来了后,都被巨鬼王所在的第二仙域的天尊,打乱后分散在了各个州内,巨鬼王担心如此一来,怕是用不了太久,就会被圣皇朝同化,长此以往,通天世界之修的称呼,将不复存在。 轰轰之声,立刻就撼动八方,掀起的冲击,更是向着四周滚滚而去,一时之间,如同风暴横扫,席卷一切! 他越是不说,神算子就越是好奇,不但是他这里如此,四周其他人,都是这般,一个个都在打探,可却没有任何线索。 “胡说,夜葬凝气就可抗住多人联手的一击,显然是有些炼体的造诣,夜葬,来我少泽峰,我少泽峰魔血炼体,定可让你从此踏上强者之路!”少泽峰的魁梧大汉,声音如钟,连接说道。 这一拳,不是寻常的拳头,而是在打出的刹那,他全身气息全部收缩,更是在拳头上出现了一个黑色的漩涡,这漩涡急速转动的同时,甚至都将这天地内充斥的红尘女的意志,也都碾碎了吸来,使得他所在之地,身影被一个巨大的虚幻似的漩涡取代。 “给我破!”通天道人目光一闪,猛的咆哮一声,可就在他双手的魔日妖月光芒爆闪,威力全部爆发,似要将长河轰开的刹那,突然的,宋缺宝扇内的小器灵传出一声尖叫,顿时在这绝杀之局内的棋盘,刹那模糊,清晰时竟似穿梭虚无一般,出现在了通天道人的前方,爆发出了无尽之芒! “我……”北寒烈想要争取一下……可只是说了一个字,白小纯眼睛一瞪。 丛林内,白小纯与杜凌菲扶着昏迷的侯云飞,向前疾驰而去,他也尝试取出了飞行舟船,只是此地的阵法不但隔绝了信息的传送,甚至连舟船都无法运转。 瞬间,第二道,第三道,第四道……眨眼的功夫,这一道道发丝的数量,超过了数百,超过了一千…… 之前的关卡,小器灵没有出现过,可越是往后,白小纯就越是警惕,因为他知道,这最后的两关里,必然有一天会遇到小器灵的干扰。 数日后,当他将关于白浩的消息,都告诉了白小纯后,白小纯拿着玉简,目中露出怒意。 “白小纯!”通天道人咬牙开口,看起来似充满了憋屈与愤怒,这怒火比之白小纯不少丝毫,毕竟他已太多次,梦寐以求的事情,最终都在守陵人的算计下,成为了镜花水月。 而且那反震的可怕,也让广目天尊心惊肉跳。 “白小纯这孩子也到了凝气八层,更是曾在落陈家族一战中九死一生,我看此子今日,必定前十,甚至有希望争夺一下前五。”高台上有长老笑着开口。 “只有志同道合,才能金石为开!”白小纯深以为然,就这样,在白浩呆呆的关注下,白小纯与守陵人一起,又垂钓了半个月。 仿佛,这已经不是凡人,而是超出了修士肉身的极限! 云端山脉,寒林山脉,景峰山脉,原东山脉…… 看着看着,白小纯疲惫感又开始浮现,再次昏迷过去,下一次睁开眼时,又过去了七八天,这一次他明显感觉,自己的头可以晃动了,身体也不再是麻木的没有知觉,而是出现了刺痛,仿佛有无数根针正在刺入,这感觉让白小纯很是难熬,可心中却松了口气。 不过他也想到了,此地修士之所以如此,是因与云海州接壤的缘故,若是换了其他仙域,怕是效果上没有此地这么显著。 正式更新啦!新书如小树苗一样鲜嫩,急需呵护啊,求推荐票,求收藏!!!推荐,推荐,推荐,收藏,收藏,收藏,重要的事,三遍三遍!!! 仅仅是两个字,就好似一只看不到的大手,在这苍穹横扫,将那无形又凶猛的天尊劫,瞬间就抹去! “走开啊,别跟着我……”

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