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50岁抗衰老精华排行

Vivian 医美 2020-09-07 11:36:48 1 0 nmn抗衰
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。

虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——

这样——

至少是这样——

然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!

不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——

这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——

 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:

看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——

据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——

哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——

别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。

看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——

这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……

!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!

很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。

道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。

光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。

(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!

不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?

还是想逆流而上,美成一幅画——

中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~


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太苍院长忍不住的一笑。道:“如果灵光灌顶能够和那圣灵洗礼相比的话,那北苍灵院岂止是什么五大院了...” 在那一道道戏谑般的目光注视下,九幽等人面色也是有些不太好看,显然他们也没料到。这蓝衫男子竟然会如此的敏锐,一见到牧尘。便是察觉到了之前窥视的来源。 “当然,这说起来虽然容易,但做起来却极为的困难,稍有不对,便会损及身体以及经脉,造成严重的伤势,而且,九幽火格外霸道,虽然你与我进行了血脉链接,但九幽火毕竟还不属于你所有,所以如果你承受不住那种剧痛的话,也会导致前功尽弃。” 他们的视线,并没有太过的在意牧尘,通天境后期的实力虽然也还算厉害,不过也没能耐让他们忌惮,他们真正忌惮的,是那站在牧尘身后的青衣女孩,他们能够感觉得出来,这支北苍灵院的队伍,这个绝美的女孩,应该才是最强的,甚至有可能渡过了肉身难。 所以,他冷眼旁观。 唰! 此地虽说是第四殿主至尊海所化,但曼荼罗自身同样是地至尊,虽说实力与第四殿主之间有着差距。但仅仅只是屏蔽其压迫感,这显然还是能够轻松做到的。 牧尘展现出来的实力,倒并没有让得骄傲的温清璇感到有多少的惊艳,但他在战斗之中所表现出来的胆魄与自信,却是让得她眼前微亮。 牧尘的拳头与那灵虫硬憾在一起,顿时有着巨声响彻,强悍的冲击波肆虐开来,将附近的大地,都是震得塌陷了一层。 他知道,牧府想要一跃而上,跻身进入北域霸主之位,那就必须展露出绝对的震慑力,而眼下,这些自己送上门来的顶尖大圆满,就是最好的靶子。 在鹤妖身旁,一名干瘦青年低声道:“这女人真是不识趣,有老大帮忙,什么任务不是手到擒来,不过老大,我看她那天级任务也没啥稀罕,虽说是个灵藏任务,但想来也只是一般的灵藏。” 第三场,血手重伤! 想要取胜,这样怕是不够的。 但一道扭曲的空间,竟然躲在一座石岛之内,这足以让人感到狐疑了。 黑色光线在半晌后,终于是彻底的完成了链接,而就在链接形成的那一刻,牧尘心头猛的一跳,因为他见到,当那些黑色光点被光线链接起来时,光芒散发,一座神秘的黑色之塔,在他的身体之中,缓缓的成型。 而此时这徐霸听到手下的汇报,也是点点头,他目露凶光的望着远处的山谷,嘴角泛起一抹狰狞的笑容,道:“这血鹰殿的人竟然敢和我天鳄山争夺遗迹,倒是有些异想天开,那什么血鹰卫,也想与我天鳄军一争雌雄,真是不自量力。” 而半日之后,大军前进的速度终于是减缓了下来,因为那前方的平原开始出现了终止,那里的天空,呈现暗黑的色彩,重重山脉之中,没有任何葱郁的树木,有的,只是那不断响彻而起的雷鸣声。 牧尘眼神一凝,看向那水晶球之外的一些光芒字体,然后他瞳孔便是陡然一缩:“原来这就是北冥龙鲲的精血” 而随着雷云的消散,天空之上,一条约莫百丈左右的雷河,则是清晰的显露了出来,那雷河犹如一条巨龙,发出轰鸣之声,无数雷霆在其中闪烁,然后铺天盖地的降落下来。 轰隆! 视线抬高,在这庞大的石台上方,则是有着巨大的金色羽翅一层层的伸展开来,每一层金色羽翅,都化为了一层石台,然后一直延伸上去,直到没入厚重的云层,消失不见。 嗡嗡。 “没想到...竟然会被你逼到这一步...” 牧尘双掌紧握,黑色眸子倒映着那雷霆世界,显得分外的凌厉。 鲜红的海洋上,一座石岛静静的矗立,而此时,在那石岛之上,突然有着嘹亮的清鸣之声响彻而起,而伴随着那清鸣声传开,只见得铺天盖地的火炎,陡然自石岛上席卷开来,短短数息,便是将这片天空所弥漫。 在北苍灵院的某处,一座大厅之中。徐荒微皱着眉头听着下方之人的报道,有些疑惑的轻声道:“李玄通竟然会给牧尘下战帖?他不是才帮了他们一把吗?” 而在他身形消失时,牧尘的身影也是冲进了森林中,不过这才仅仅数个呼吸的时间,牧尘的身影,却已再度出现在了先前的原地。 三道森罗死印,在即将与楚麒接触的霎那,陡然爆发开来,一层层的黑色波动扩散开来,犹如重重涛浪叠加。声势骇然。 不过对于这些心怀不轨的家伙,牧尘只是冷冷的一瞥,然后身形便是一退,直接是进入到了他之前布置的重重灵阵之中。 在他们惊骇间,那道黑影也是稳了下来,露出牧尘那削瘦单薄的身体,他看了一眼那铁塔男子,此人的肉身,倒也有些强悍,不过可惜,却是遇见了他。 牧尘也是发现了这情况,脸庞也是愈发的凝重,他目光微微闪烁,然后看了一眼那山壁裂缝之中的玉灵树,猛的一咬牙:“雷成大哥,我将这火灵猿王引走,你们速度取走玉灵果!” “怎么回事?” 在那无数道目光注视的山巅上,气氛同样是略有些诡异,洛璃与牧尘站位相近,而杨弘,木奎,冰清三人则是各自占据一个方位,眼神闪烁中,带着警惕与戒备。 眼下这场战斗,就算他赢了,恐怕也会有人说胜之不武,而若是输了,则是成为了牧尘的踏脚石,似乎不管结果如何,他都已经输了一半。 那白冥羽扇摇动,冲着牧尘遥遥一笑,笑容中有着讥讽浮现。 “地至尊大圆满?” 那一座神秘的至尊法相,出乎意料的棘手。 一层层的岩石,从那源头暴射出来,在铺天盖地射出去的同时,又是嘭的一声,化为了漫天粉末。 九座金色神山,矗立在这片灵光世界之中,金光流溢,犹如神灵居所一般,散发着一种令人心颤的灵力威压之感。 “如果我刚才取了那件准圣物之一...虽然能够获得,但就无法再获得这灭神瞳...” “没有吗?” 而对于那天地间无数道震撼的目光。柳天道五人倒是并未在意,而是对着牧尘抱拳恭敬的行了一个下属之礼。 这东西留在体内,始终都是一颗不稳定的炸弹,随时有可能把他搞得狼狈不堪。 这宗火一出手便是狠辣之招,并且他并没有丝毫的留情,强悍灵力威压笼罩开来,七品至尊的实力在此时展露无疑。 牧尘心中暗笑了一声,这鹤妖看来的确很想要这个位置,可惜他看了一眼虽然漫不经心的将目光投向湖泊,但实则都在注意着这边的苏萱姐妹,他看得出来,似乎苏萱对这个鹤妖并不感冒,如果他将位置擅自让给了鹤妖,这作法,恐怕会有些不妥当。 厚重如山般的灵力,犹如洪流般流淌在身躯之中,整个身体内部,都是在发出细微的震动之声,那种细微的震动,回荡不休,反而每一次的回荡,都将会加深身体内部的强化。 “怎么样?若是你们不敢应的话,我也不会笑话你们,只是这些城市,就别想再收回去了。”血鹰王戏谑的望向九幽,道。 而他们的沉默,落在天地间那无数注视在此处的视线中,都是不免引起一些震骇之意,谁能知晓,三位天至尊在此,竟然都是被牧尘锐气所震慑,不敢直面相战。 天地间的灵力,仿佛都是在此时凝聚成实质,对着牧尘挤压而去,试图将他压碎而去。 “雕虫小技。”

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