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日常怎么抗衰

Vivian 医美 2020-09-11 15:18:09 1 0 nmn抗衰
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。

虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——

这样——

至少是这样——

然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!

不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——

这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——

 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:

看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——

据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——

哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——

别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。

看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——

这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……

!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!

很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。

道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。

光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。

(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!

不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?

还是想逆流而上,美成一幅画——

中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~


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“咚!” 当牧尘赶到这里时,便是见到了这热闹的一幕,然后他也是落向了前方的一座山峰,视线先是扫了扫了远处弥漫了天空大地的可怕灵力潮汐,扑面而来的压迫之感,令得他呼吸都是为之一滞。 这个大罗天域的小子,胆魄倒还真是不小啊… 所以,面对着这等庞然大物所遗留的遗迹,整个天罗大陆上,恐怕没人能够保持平和的心态。在那等古老遗迹中,只要是能够获得一些机缘,必然能够让人鱼跃龙门,从此变得璀璨夺目,乘风而起。 这段时间虽说他日日都是在感悟舍身魔拳那种惨烈杀伐,但却始终未能真正的将其威力施展出来,不过在之前的时候。他的确是从白冥的最强攻击中察觉到了极强的危机,在那种威胁之下,反而是激发了他的血性,所以他放弃了闪避,直接是正面迎对,如此求死之路,反而是契合了舍身魔拳的气势,所以最终才能够成功的将其施展出来。 北苍灵院中,无数学员顿时爆发出哀鸣之声,眼神惊恐而绝望,谁能想到,在他们眼中犹如无敌般的存在,却只是一个照面,就被对方重创。 “我们此行先在此休整一些时间,而我也想趁机整理一下在那死亡遗迹之中所获得的东西。”牧尘冲着众人笑了笑,道:“所以希望诸位能够帮我护法。” “看上去倒是温温和和的少年娃没想到却是能做出那些事情来,真是人不可貌相啊。”郝先生饶有兴致的盯着牧尘,喃喃道。 “不朽金身?” 五道浩瀚洪流,重重的撞击在那魔环之上,顿时天地震荡,而那魔环,却是显露出了极为恐怖的吞灭之力,当其横扫而过时,五道洪流,竟是尽数的被震碎开来,化为漫天灵光。 “看来你是以为凭她就能拦住我了。”白轩眼神阴翳的望着牧尘以及苏萱,嘴角的笑容,一点点的变得讥讽起来。 嘭! 而且,在意念混入那四股磅礴战意内后,牧尘并没有急于求成的去与这些战意取得共鸣,而是任由自身那一道意念,随波的游动在战意海洋内。 “牧尘,你也不能做欺负灵溪的事,浮屠灵诀分为阴阳两卷,你所修炼的是阳卷,灵溪修炼的是阴卷,这种功法有些特殊,阳为主,阴为辅,在我们那,修炼浮屠灵诀阴卷的人,被称为侍,因为他们的灵力,对于修炼浮屠灵诀阳卷的人有着极大的裨益,但是…娘却并不希望你使用这种方法,知道吗?”静姨看着牧尘,神色首次的有些严肃起来。 光芒在祭坛上方凝结,最后化为了一道光影,那道光影,约莫中年模样,面目刚毅,虽说并非那种英俊类型,但却是相当的有着沧桑气息。 牧尘闻言也是点点头,他自然是明白,他所需要的这些神兽精血都不算简单,其中一两种神兽在那万兽录的神兽榜上都排名颇为靠前,这种等级的神兽精血,一般说来都是颇为的稀罕以及昂贵,想要凑齐的难度相当之大。 察觉到这一幕,秦天,青衫剑圣,不死之主相继震骇,这些魔影,竟然能够抵御化魔光? “牧尘,你没事吧!”林静顾不得白皙俏脸上的血迹,急声问道。 不过对于那些暗处的目光,牧尘二人却并没有理会,加快速度,迅速的对着那龙卷风暴肆虐的区域掠去。 苍老光影笑了笑,伸出一个手掌,道:“保守估计,应该要五年的时间。” 面对着一位堪比九品至尊的王,他们这般实力,若是太过蹦跶,恐怕会直接被随手抹去。 “那就请前辈助我修成不朽之身。”牧尘郑重的对着苍老光影抱拳行礼,恭声道。 “黄泉血海!” 暗处,有着不少人倒吸了一口凉气·这空间罡风果然恐怖,那些出手的人,个个都拥有着通天境的实力,其中甚至有一人达到了通天境后期,不过依旧是被狼狈的震了回来,但比起那些被撕碎的倒霉家伙比起来,他已经是很幸运了。 高阶灵阵,终归不是那么容易能够布置出来的。 (我觉得吧...这么努力的更新,大家应该支持一下地吧。 当它屹立在那里时,虽未有所动作,但却是有着一股令人心悸的波动随之散。 嗤啦! “我的天,那是一位灵阵大宗师!” 女人愤怒起来,可不会和你讲什么得失以及理智。 而就在牧尘在为这座古老浮屠塔而感到震撼时,突然间,浮屠塔似乎也是察觉到了他心神的存在。当即发出了细微的嗡鸣之声。 ”黑龙至尊淡笑道。 两道身影,也是在这一瞬间暴掠而出,一道黑影,一道红影,仿佛洞穿了空气的阻碍,笔直冲出,他们都没有采取任何的闪避,数息之后,直接是在场台中央,犹如两头蛮牛,毫不避让的正面冲撞在了一起。 但是在牧尘仔细的感应中,他却是发现,这数人的体内,隐隐有着阴冷的气息散发,那种气息他并不陌生,正是属于那些血邪族所有。 不过彩潇跟在身旁虽然引来了太多的注意,但有她在,似乎想要知晓情报也是极为的容易,她只要笑吟吟的随意问上一人,后者便是会迷迷糊糊的将所有知道的情报都是吐露出来。 金液洪流贯穿虚空而来,牧尘的面庞也是变得极端的凝重起来,他知道,如果任由那道金液洪流轰中他的话,即便是以他如今肉身的强悍,恐怕都得被瞬间重创。 世事变幻,倒是让人捉摸不透。 噗嗤。 求月票!!! 只要他能够一直的坚持下去,踏入圣品,并非是不可能的事情。 牧尘点点头,旋即两人身形一动,出现在那黄金阶梯下,然后便是在那无数道羡慕的目光中,迈步而上。 轰! 那六头地魔兽见到牧尘二人果断逃去,也是爆发出怒吼之声,旋即踏着地动山摇般的步伐,带起一溜的光影,以一种惊人的速度追击而去。 然而谁又能想到,剧情在接下来又是一次次的被反转,到得最后,他们洛神族,居然完好无损的保存了下来,而且还在其中,取得了最为完美的利益。 不过这些雷音在接触到曼陀罗花之外的暗紫光芒时,却是突然的消融而去。 嗡嗡。 ... 牧尘轻笑出声,旋即印法一变,只见得那重重灵阵中,顿时有着两道相同的灵阵同时显形,无数灵印飞舞,其中飞射而出铺天盖地的灵力光虹,这些光虹仿佛是交织成天罗地网一般,弥漫天空,那一道道光虹直接是犹如巨蟒一般缠绕上了八品兽灵四肢,将它牢牢的捆缚住。 第五百五十二章 牧尘尴尬的一笑,心中则是有些感叹。这世界上果然是一山更有一山高啊。

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