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45岁抗衰精华排行榜

Vivian 医美 2020-09-17 03:12:03 1 0 nmn抗衰
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。

虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——

这样——

至少是这样——

然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!

不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——

这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——

 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:

看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——

据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——

哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——

别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。

看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——

这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……

!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!

很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。

道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。

光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。

(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!

不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?

还是想逆流而上,美成一幅画——

中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~


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吕姓天至尊苦笑一声,道:“这里距那浮屠大陆极为遥远,所以你们一时不知,前些时候,你们眼前这位牧府主,独自一人闯进浮屠古族,以一人之力,险些将浮屠古族那些长老一网打尽,最后还是浮屠古族当时的大长老浮屠玄出手,才将他阻拦下来。” “竟然是那牧尘?!” “小子,受死吧!” 而他们这小小的叶帮中,有了这么厉害的人坐镇,那受到的各种威胁。应该也是能够减少许多。 不过他身形刚刚冲出,面前便是有着血浪呼啸而来,血灵子的身影直接是自洛河大阵破碎的地方冲了进来。阻拦在了他的身前。 众人闻言,皆是点头,而后一行人再不犹豫,身形一动,便是化为流光冲进了那座巨大的传送灵阵之内,牧尘袖袍一挥,数万滴至尊灵液飞出,落入了传送灵阵中央的凹槽之中。 虽说这大日不灭身仅仅只能够算做万古不朽身的最低级形态,可狮子再小,爪牙依旧锋利,老虎再幼,依有虎威,所以任何小觑于它的人,都将会为之付出代价。 “完了。” 哨音落下的时候,尸天幽面前的空间波荡,一道骸骨身影便这般诡异的闪现出来,那等速度,快得无人能够察觉。 在那山脚的方向,墨岭他们见状,顿时将心都是提了起来,急声喊道,但旋即便是发现距离太远,牧尘根就听不见。 牧尘心中掠过这道念头,伴随着如今他实力的急速提升,曾经无往而不利的雷神体已是渐渐的有些跟不上脚步,不过所幸的是。牧尘修炼雷神体最大的财富,并非是雷神体赋予的肉身强度,而是在修炼的过程中,那雷霆之力对于牧尘肉身最深层次的淬炼。 牧尘凌空而立,他手掌搽去嘴角的血迹。犹如黑洞般的眸子也是望向那光点弥漫处,那里,似乎是没有一点动静传来,仿佛其中的人影,直接是烟消云散了一般。 两者疯狂的释放着可怖的力量,如此持续了将近数分钟,那紫金光柱终是有些力竭,直接是在斑斓雷霆的轰击下。爆碎开来。 “卑鄙!” “哦?你竟然不抢第一了?”烛天长老讶异的看向牧尘,一般类似牧尘这种年龄的少年,应该正是年轻气盛的时候,一点虚名就足以让他们争得头破血流,而眼下牧尘,竟是放弃了这种机会? “多谢了…” 在那满场哗然声中,那鹤妖的面色,则是有些阴冷下来,他缓缓站起身来,道:“真是好大的口气,想要取代我这排名,就得看看你有没这种资格了!” 牧尘望着这一幕,眉头却是忍不住的皱了起来,隐隐的感觉到不安,于是他的掌心中有着浩瀚的灵光凝聚,准备彻底的摧毁这姜崖。 这道人影,自然便是宗腾,在其身后,面色苍白的柳清等人也是显出身来。 吼! “牧哥好样的!” 牧尘面色肃穆的望着这一幕,然后他对着那些骸骨弯身行了一礼,不管如何,这些人都是在那远古大战中,为了整个大千世界而战。 吼吼! 两者闪电般的接触,顿时有着火花迸射,每一次的碰撞,都将会有着惊人的灵力冲击爆发开来,空间也是因此变得有些扭曲。 “似乎是这块扭曲空间引发的异状。”牧尘有些惊奇的道,原来悬浮在外的石岛仅仅只是遮人眼目,这片就去的空间,才是真正的源头。 曼荼罗也是在此时看了牧尘一眼,她显然也是为此松了一口气,眼下局面,倒是被牧尘打开了一丝生机,眼下的话,就该看看这第四殿主是否还有着什么手段,到时候他们也可借此出手,联手将那神阁之主镇杀于此。 磅礴的灵力在其身后凝聚,犹如是化为了一片星空,白虎凝聚成形,足踏星辰,杀伐之气,荡漾开来。 毕竟以往的时候,五大院可不会将审判之镜这等神器给召唤出来,所以如今他们也算是大饱了眼福。 就在牧尘那逐渐有些冰冷的声音彻底落下的时候,黑色的黑光·猛然自其体内爆发出来,黑色的雷弧疯狂的跳跃在其身体表面,一股可怕的力量震荡出来,令得其附近的空间·都是呈现了一些扭曲迹象。 至尊海的海平面,一层层的下降着。 拜求chayexs..chayexs.月票!) 苏灵儿瞧得牧尘神sè坚决,只好嘟囔了一声,道:“好吧,不过如果你如果到时候真急着用灵值的话,可以先来找我借。” “我所修炼的是一部叫做大浮屠诀的功法灵诀,这是我娘离开之前给予我的,而那座黑塔,应该便是修炼了这灵诀而出现的。” 而在这赶路之中,牧尘他们倒也是遇见了不少的队伍,这些队伍的目的地,显然是与他们相同。 雪龙山,在这北界之中也算是一方大势力,实力并不比百战域弱,而这吕阳则是雪龙山年轻一辈之中的佼佼者,实力强横程度。恐怕并不比百战域的秦碑弱。 眼前的血僵天魔帝,虽然不算是牧尘亲手斩杀的,但也算是出了一些力气,所以他也是想要试试,看看能不能获得诛魔点。 碧灵岛上。 清萱咬牙道:“还不是那玄脉墨脉搞的鬼,当年你娘被囚禁时,并未达到这种层次,所以直接定了罪名,后来到了这一步,玄脉墨脉更为的忌惮,怕她回归清脉,令得清脉实力暴涨,所以直接在长老院中全数投票,而且大长老为人迂腐顽固,便是以长老院的名义,否决了你娘亲应有的位置,继续保持罪名囚禁。” 大地微微的颤抖着,一股炽热的气浪从那巨坑深处升腾起来,然后众人便是见到,滔天般的黑炎席卷而出,在那黑炎之中,巨大的黑鸟冲天而起,携带其的阴影,笼罩了地面。 “一气化三清...归一境!” 此时的少年,脚踏巨大的魔柱,他的眸子,一只猩红,一只雷霆闪烁,黑色的雷光缠绕在他的身体表面。 同一时间。 鹤妖眼中森寒之光犹如是要迸射出来,他终于是无法再忍耐,一拳轰出,磅礴灵力便是犹如滔滔巨,对着牧尘席卷而去。 这需要相当精妙的微控能力。 话音落下。他便是带领众人直接掠进森林,然后迅速对着深处而去。 话音落下,他见到无人反对,于是袖袍一挥,顿时众多光芒落下来,刚好是将牧尘等人以及那些老生尽数的笼罩了进去。 “那倒是要试试了。” 那是牧尘。 裂缝浮现,很快的便是有着动静传来,只见得一道道光影快若闪电般的自那光罩内暴射而出。

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