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Vivian 医美 2020-10-15 06:00:00 1 0 nmn抗衰
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。

虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——

这样——

至少是这样——

然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!

不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——

这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——

 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:

看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——

据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——

哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——

别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。

看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——

这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……

!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!

很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。

道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。

光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。

(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!

不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?

还是想逆流而上,美成一幅画——

中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~


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此次与姬玄博弈,双方阵容相当的相当重要,如果不是他将武灵,温不胜都是拉拢了过来,恐怕今日动手的,就不仅仅只是姬玄,而是姬玄所有的同盟了。 沙沙。 “老爹,我会在北苍灵院好好修炼的,等我再次回来的时候,一定会把娘带回来!”牧尘手掌微微紧握,在那小小的北灵境中,随着他的离开,身旁已是无人陪伴的老爹,一定很寂寞吧。 呼。 当然,最让得牧尘在意的,倒并非是这远古天宫的传承,而是他最迫切需要的“大日不灭身”进化体的修炼之法。 “你竟能挡住我的天炎灵力?!”那赤红巨影的眼中,也是有着一抹惊疑出现,显然柳冥对于这种结果有点难以置信,他自身所修炼的灵力,融合了天炎,威力远超寻常至尊灵力,格外的霸道,但如今竟是被牧尘给抵挡了下来。 “六级印记的灵气,我不会降价的,这是我好不容易才从我爹那里偷来的,你舍得就买。不然就算了。”灰衣少年面色坚决的道。 而也就是在此时,那在四人中央滴溜溜旋转的血灵泥胎,在经历了如此庞大的吸收后,终于是渐渐的显露出枯竭迹象,在那泥胎的表面,有着一道细微的裂纹开始浮现。 一股强横的压迫感,也是在此时自陆隋体内散发而开。 牧尘嘴角微微抽搐了一下,他没想到这灵炎蟒的生命力竟然顽强到这种程度,已经被一刀两断了。还能够做这等顽抗。 当化神池深处展开大战时,化神池外,那众多神兽种族的强者也是望着那些水镜,在上面清晰的映射出了海底所发生的一切。 想到此处,牧尘再无犹豫,袖袍一挥,便是暴掠而出,在其后方,大军奔腾而过,声势震动天地,引得各方势力侧目。 陆奎狰狞一笑,他五指摊开,猛的一握! 她推开竹屋,竹屋内纤尘不染,相当的简洁,在那屋中有着一个蒲团,在蒲团的前方墙壁上,挂着一幅画,画上似乎是一座黑色的塔,在那塔上,隐约可见盘坐着一道女子身影,那道身影极为的模糊,但却是给人一种心境宁和的感觉。 牧锋他们面色凝重的望着这一幕,他感受着那种天地间灵力的躁动,眼中不由得掠过一抹不安之色,这些情况,有点出乎他的意料。 第四百五十六章! “另外我也并未说假,如果你真的想要恢复屠灵卫,那就必须借助凰虫的力量,而想要将那些蕴养在凰虫体内的力量逼出来,那就必须依靠我手中的秘法。” 整个大罗天域为之。 “化灵风变小了。” 灵力掌刃狠狠的斩来,一道惊咦的声音也是在此时响起,显然那出手之人也是被牧尘这凌厉果断的反击吓了一跳。 “好小子,有种!” 牧尘感应着自身有所增强的灵力,不由得微微一笑,先前与夏禹一番大战,竟是让得他的灵力有所精进,眼下想来应是处于了初入九品巅峰的层次,这倒是意外之喜。 “修罗王,出什么事情了?”裂山王看向在诸王之中声望最强的修罗王,皱眉问道。 修罗王望着携带着可怕冲撞之力而来的吞天魔蛟,眼神也是一凝,旋即他深吸了一口气,双手猛然合拢。 而那一幕,绝对不是牧尘所乐意见到的。 想到此处,血天都拳头陡然伸展开来,只见得无尽血光在其掌心成形,而后陡然一掌拍出,一道约莫百丈庞大的血掌犹如乌云盖顶一般,将牧尘笼罩,浓浓的腥味弥漫而开。 而在那鼎炉之中,太苍院长盘坐,一道高达千丈的灵力光影,将他所笼罩,那是他的至尊法身,不过此时,这尊至尊法身,却是在那种恐怖温度的熬炼之下,不断的着,庞大的身躯,隐隐有些扭曲的迹象。 那白轩的面sè,已是在此时变得一片铁青,眼神之中,还藏着一丝惊疑不定,他怎么都无法相信,眼前的牧尘,竟然与他斗了数十回合,依旧没有丝毫落入下风的迹象。 洛璃轻轻后退,退出战圈,一旁的安然三女连忙簇拥上来,有些焦急的道:“让牧尘一个人,行吗?”第一千三百六十章 天至尊之路 “不过这个时候洛璃也是拉拢了一些强者,渐成气候,吸收了一些其他对灵妃子有意见的强者后,渐渐的成为了一方不弱于灵妃子那边的阵营...” 紫金光芒中,一座巨大的紫金巨钟凝现而出,而后巨钟摇摆,顿时间,古老而嘹亮的钟吟声响起,只见得一层层紫金音波席卷而出,与那狮吼音波,重重的碰撞在一起。 瞬间三千的暴涨,直接是让得那灰袍老者面色变幻了一下,最终只能坐了回去,显然,两万至尊灵液的价格,超出了他的极限。 说着,她目光却是微微转移,看向了那战圈下方的山峰上,那里隐约有着一道修长的身影,正是牧尘。 金光持续了足足十来分钟,方才渐渐的消散,而随着金光散去,所有的视线,都是立即投射而去,下一瞬间,原本喧哗的城市,瞬间死寂。 牧尘感应着那些目光,倒是有些讶异,看来此次北界各方顶尖势力,都是精锐尽出啊。 于是,停止增加的战纹,再度开始缓慢攀爬... “看来你女人缘倒是挺不错的。”童冠冲着牧尘一笑,笑容有点讥讽,也有点嫉妒,他对唐芊儿也是有些念想,可却从未获得过半点好脸色。 牧尘身体之上,黑sè雷弧跳动,反手双臂护在身前。 轰轰! 不过到了这一步,幽冥心魔雷的扩张也是彻底的进入了僵持,毕竟不死火也不是省油的灯,在抵御住了幽冥心魔雷最开始的狂暴攻势后,它已是彻底的稳住了阵脚,再也不会让得幽冥心魔雷越雷池一步。 无数空间碎片汇聚在其拳头上,直接是狠狠的轰在了一位下位地至尊的胸膛之上。 随着他们的静坐,半晌之后,天地之间,忽有一道道光点自他们的眉心升起,最后遥遥升空,对着牧尘飘去。 碎石暴射而出,一些划过牧尘的身体,不过他却是纹丝不动,只是目光死死的盯着那碎石暴射之处,那里,黑色巨岩已经爆裂,一团漆黑如墨般的光芒,悄然的升起,在那火山口底部轻轻的悬浮着。 如今的前八,已是被这八支整个灵院大赛中最为顶尖的队伍霸占,而在前八之后,虽然不断的有着一支支强队在对着这个分水岭一般的阶段疯狂的冲刺着,但他们总是犹如昙花一现,偶尔惊艳之后,便是会被其他的黑马队伍一的湮没,最后彻底的平凡。 牧尘犹豫着,手掌在三卷玉简上漂浮着,最后停留在那“聚灵鉴”之上,这卷灵诀虽然不擅长攻击,但对于打好底子却是有着不小的功效。 而对于走上这么一条的牧尘,她虽然有些感叹有些心疼,但最终还是感到一丝骄傲,她的孩子,并不平凡,终有一天,那些质疑的目光,都将会被他所震惊。 谁能想到,身为五级灵阵师的吴甲,竟然会败在实力仅仅是化天境后期的牧尘手中。

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