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做大脑抗衰的好处

Vivian 医美 2020-10-15 11:00:00 1 0 nmn抗衰
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。

虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——

这样——

至少是这样——

然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!

不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——

这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——

 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:

看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——

据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——

哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——

别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。

看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——

这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……

!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!

很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。

道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。

光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。

(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!

不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?

还是想逆流而上,美成一幅画——

中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~


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-END-

“牧尘你现在,还好吗?” 砰砰! 毕竟她是洛神族下一任的皇,洛天神不可能毫无保护就任由她离开洛神族,而且一旦她动用某些底牌,那就是说明她遭遇了危险,这种事情,显然不会是洛天神愿意见到的。 答案早已知晓,所以他也并没有等待莫修他们回答,于是他轻轻的点点头,然后对着身后的洛璃,温清璇她们挥了挥手。 烛天这才哭笑不得的点点头,现在的新生,真是有些搞不懂究竟是在想什么了,这洛璃根就没出过手一次,结果就莫名其妙的成为了新生第一 这在龙凤录上高居第四的猛人,竟真的是要亲自动手了? 那一幕,就犹如他是被生生从这天地间蒸发了一般。 在他渡过肉身难的时候,雷神体显然也是随之精进,顺利的晋入到了五纹雷体的层次,而凭借着这般强悍的肉身,如今的牧尘,只要不是遇见真正渡过神魄难的高手,其余人,他是绝不会有丝毫的惧怕与忌惮。 牧尘闭目感应,片刻后睁开双目,眼神有些奇特的盯着手中这颗黑色眼球,此物名为灭生瞳,据说乃是多宝兽以自身眼球为材料所炼制,其中更是添加了无数珍稀而强大的天材地宝,从某种程而言,算得上是多宝兽的本命之宝。 “你以为凭你这点本事,还真能够偷偷溜出武境?”白衣女子戏谑的盯着林静,道:“若不是我这一路暗中跟随,你早被你爹拎回去了。” 清灵有些不服气的道:“我也是上位地至尊,他顶多也就和我一样,也没什么了不起的。” “呵呵,不愧是牧域少域主,说话就是有豪气。” “不朽大帝?!” 洛璃也是笑了笑,道:“血天都虽然有些棘手,但真要动手,他也会吃不了兜着走 这种威压,甚至令得那甄青面色都是微微一变,他身体紧绷着,身体表面有着灵力流转,那种压迫,连他都不得不催动灵力来抵御。 强横的吸力,自三人体内爆发出来。 牧尘双手虚握,仿佛是紧紧的握住那一面巨大的战旗,然后眼神锋锐的重重挥下。 “是不是对手,那也得打完才知道,至少他有着跟魔刑天动手的勇气。” 裂山王的笑声噶然而止,其余三王也是目瞪口呆的将牧尘给盯着,一千两百颗陨落源丹对于现在的他们而言,可是一笔极其庞大的数目,而这种数目,起码都得探寻出七八座三级遗迹才有可能提炼出来,难道牧尘他们随便走走就能遇见一座遗迹不成? 大家在微信回复“萧玉”就能看见了,没加过微信的读者,在微信上面搜索天蚕土豆就行了。) 伴随着牧尘的低喝,一座巨大的灵阵瞬间成形,浩瀚的灵力汇聚而来,一头散发着炽热高温的巨影便是出现在其前方,一拳便是狠狠的对着一片扭曲空间轰了过去。 听到他言语之间的深深失望以及不屑,洛璃也是微感薄怒,不过,就当她要说话为牧尘辩解时,一道熟悉的声音,却是突然从那大殿门口处响彻而起。 牧尘眼神也是变得凶狠起来手臂狠狠一拉,直接将她拉进怀中,然后腾出一条手臂,大手毫不留情的对着少女那挺翘的娇臀给拍了下去。 魔网爆碎的时候,似乎是有着低喝之声响起,旋即那炎魔统领瞳孔便是一缩,只见得半空之上,一只约莫万丈庞大的紫金巨拳,仿佛巨灵神一般,携带着恐怖的力量,一拳便是蹦碎空间,狠狠的对着他砸了下来。 “咦?” “万凰灵院里面全是女孩子,连个男人都见不到,有这种事也很正常啊。”牧尘倒是丝毫不奇怪,他笑眯眯的望着洛璃,道:“不过你可不能真跟着她跑了!” 那墨锋看了牧尘一眼,也是淡漠的道:“我们来到这神兽之原,所要求之物,这血灵泥便是其一,不过此物即便在此地也是颇为难遇,而且体积不大,先前也是铃儿运气好,不然哪能供四人平分。”第一千三十章 激战 牧尘面色有些阴沉的望着这数十道闯入北荒之丘的人影,这一幕,显然出乎了他们所有人的意料,谁都没想到,域外邪族,竟然培育出了一个由域外邪族与大千世界生灵结合而出的新种族。 此时的山顶已是人山人海,在那最中央的广场中。天荒族长率领着诸位长老负手而立,在其身旁,还有着曼荼罗的身影,与牧尘不同,九幽雀族对于曼荼罗却是极为的客气,毕竟不管如何,后者都是货真价实的上位地至尊,这等实力,莫说是在九幽雀族了,就算是在大千世界中的那些级势力中,她也是可以轻易的成为座上宾。 你辛辛苦苦拉拢的爪牙,我会帮你一个个的全部拔得干干净净! 虽然血祸者这三字带来了不小的震撼,但叶轻灵也是明白了过来,不管牧尘在灵路多么的厉害,但这里,是大千世界,牧尘中途被驱逐,这不仅让得他损失了一年的修炼时间,也让得他丢失了灵路最重要的灵力灌顶。 因此,在这湖泊周围。也是会有着不少的视线对着湖泊中央射去,那眼神中。充斥着敬畏与好奇。 淡淡的声音从一旁传来,却并不是牧尘所说,只见得温清璇俏脸泛寒的缓步上前,她娇躯之上的黑袍早已褪去,显露出那金黄色的战甲,战甲勾显出曼妙-动人的曲线,她玉手紧握着战枪,枪尖缓缓的抬起,指向了墨鱼他们所有人,那冰冷中携带着高傲的声音,在这林间空地,缓缓的传开。 然而现在,莫非他们东院也是出现第二位了? 第一个原因,大致可以排除掉,牧尘能够成为北苍灵院这支队伍的队长,那就绝对不会是什么狂傲之人,北苍灵院的高层应该也不会蠢到将队长的位置交给他来,所以,牧尘敢应约,恐怕最大的原因,是他也并不惧萧皇。 北灵院分为东西两院,两院之间,存在着相当激烈的竞争,不过不得不说,任何东西,都是有着竞争才有成长,所以这两年的北灵院,倒是出了不少优秀的学员。 “呵呵,没想到你们速度这么快。”苏轻吟笑眯眯的望着牧尘,然后目光不着痕迹的扫过林静与之前未曾见过的萧潇。 牧尘无言,这灵溪长老个性果然十足,连太苍院长的面子都不给,这下子他倒真是有点不知道该怎么办了。 那另外一处僵持而危险的战场中。彩潇与方毅二人的眼角余光,同样是受到了另外一处战场的吸引,当即都是瞟了过去。旋即两人都是微微变色。 而为了安稳人心,炎帝与武祖则是将联盟大军驻守于大千世界与魔域的交界处,形成漫长的防线,随时保持着警惕,防备着域外邪族的疯狂反扑。 而做完这些,他本就透明的身躯更是虚无起来,点点光芒,从其体内散发出来,那是即将消散的标志。 牧尘笑着摆了摆手,他看了一眼自己这满身的狼狈,也是无奈的笑了笑,然后转身进屋清洗了一下,而那些护卫则是面面相觑。少主什么时候变得这么强了?将这么一座假山轰碎,就算是他们那达到灵轮境初期的队长都办不到啊。 “真是蛮横...不过我来这里的目的,可不是你们。” “啧啧,真是没想到,这才一两个月不见,你竟然就强到这种地步了,真是让人刮目相看呢。”有着一名身材妖娆火暴的女孩笑吟吟的走过来,正是牧尘他们在灵院大赛开始后不久就遇见的唐媚儿。 静姨微微摇头,看向太苍院长,道:“已经被我杀了两人,其余三人应该是重伤跑了,光是一道灵体,果然难以施展多大的力量。”第两百二十七章 北苍大陆 “那徐青青带了不少人,其中有四人都是达到了融天境后期,在北苍灵院也算是有些名气的人。”叶轻灵道。

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