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Vivian 医美 2020-10-18 10:00:00 2 0 nmn抗衰
美丽秘诀网


真爱们晚上好!

现在的中年女明星们是成!精!了!吗!

前段时间#李若彤身材#的话题上了热搜,同为中年人士的哥,点进话题看了一眼,感觉有被伤害到。

虽然李若彤从未公布过自己的年龄,但她在1995年就演小龙女了,80后都是看着她的戏长大的,所以李若彤确实是人到中年没错了。

但鸟哥还是忍不住仰天长啸:这真的是五十多岁的人吗!!

一般的人到中年,应该是这样——

这样——

至少是这样——

然而再看看李若彤,这清晰的马甲线、胶原蛋白满满的脸!还有这发量!!

说她是九零后小花旦也会有人信吧!

不过我们只是看到了李若彤的光鲜,她背后的努力,真的,鸟哥光是看着都觉得有点痛苦~

哥专门摸到了她的微博,翻了好几页,发现十条里面有八条都是在健身!

器械、杠铃、瑜伽——

这运动量快赶上哥一年的了。

这还不是最魔鬼的,咱们中青年同胞都知道、不,全体人类应该都知道!口腹之欲是人类的基本欲望啊!

而李若彤女神,看看她大过节的吃啥——

 小图看着挺丰盛吧?放大给你们看看:

看着花里胡哨,但其实一点儿高糖高热量的东西都没有,全是蛋白质,没有主食(主食分解后是糖,容易胖)!烹饪方式仿佛是凉拌和炙烤!

女明星们为了身材管理真是连饭菜里都藏着“心机”……

这种日子一天两天还好,时间长了你能忍住不去吃拉面、天妇罗、炸鸡吗?(哥不能!)

其实不只是李若彤,现在的中年女星们个个都对自己非常严格。

比如49岁的莫文蔚——

据说莫文蔚无论收工多晚都会去健身,演唱会前还会进行高强度力量训练。

44岁的林志玲——

哥想起很久以前,志玲姐姐被拍到和言承旭见面时,两人竟然是在健身房健身?!

41岁的刘涛——

别人营业是发精修图,这位健身狂魔是发大汗淋漓的素颜自拍。

这些中年女星,明明身材已经够好了,够匀称了,却还是维持着高强度的运动量和“人间不值得”的健康饮食。

你以为她们是为了瘦吗?不!是为了【气质】和【年轻感】!

女明星们身体力行的告诉我们,肥胖绝不仅仅是让你【身材不好】这么表面,它会毁灭你的气质、仪态,让你看起来油腻、土味、老上加老。

看看朴信惠,绕是这么年轻漂亮的脸蛋也抵不住一胖毁所有。

中年女明星就更别说了,本来岁数就大,稍微一胖就是灾难。

最好的例子就是闫妮了——

这成熟而朴实的气质,鸟哥忍不住叫她一声“妮”……

!!!这真的不是韩国哪个女团的C位爱豆?!!

到底是啥原因让她从大妈逆袭成美少女,甚至连气质都变高级了?

减肥啊!

很多宝宝年龄稍微大点儿就会自暴自弃,觉得人到中年都会胖的,还不如吃点好的。

大错特错!!人到中年才更需要身材管理!

对于28+的熟女和轻熟女性来说,正是拼气质的时候,这个年龄再怎么争奇斗艳也比不过人家十多二十岁的小姑娘呀。更何况对于高级的Social圈子,气质比脸蛋要吸睛多了。

岁月是“猪饲料”还是“不败美人”,就看你能不能狠下心控制身材。

道理大家其实都懂,就是简单粗暴的管住嘴迈开腿。

但是哥知道,对于现代人来讲,太难了。

每天早九晚五甚至“996”,累一天了根本就没精力去健身房,要是再剥夺了享受美食的乐趣,那真是人间不值得了。

而且很多人推荐的明星减肥食谱,恕哥直言,非常伤身体,而且会让你变成易胖体质。

光看着这张图是不是就心情不好了?长期这么吃下去,女同胞们会因为营养不良而面色发黄暗沉、脱发、月经不调,完全本末倒置。

先别急,提出问题而不给大家支招,那不是哥的风格。

如果大家觉得实在控制不住口腹之欲,或者没时间自己做饭的话,鸟嫂有一款坚持喝了好久的日本减脂产品,因为看鸟嫂喝着效果好,有个来做过抽脂的大网红,直接买了一箱囤货。

一般哥不推荐大家喝减肥代餐,因为营养素太匮乏,最后对身体还是不好。

但是为了让鸟嫂轻松健康的瘦,哥大海捞针才找到了这么一款“菜篮子”减脂酵母。

(图都是哥现拍的)

喝一袋就相当于吃了一大盘蔬菜,维生素营养素都到位,关键是非常好喝!小包装、方便携带。饭局前偷偷喝一包,你就是只喝露水都能饱的精致女人。

鸟嫂一般就把它当主食或者晚饭,比水果热量还低。喝了快两个月就瘦十多斤了,虽然慢,但是健康呀!更感人的是腰腹瘦了,胸还在!!!

如果,你连它都无法坚持喝,那你只能来日本找哥抽脂了(点击链接了解抽脂),没有比这更捷的捷径!而且趁着冬天抽,抽完了穿塑身衣也看不出来,到了夏天厚衣服一脱直接美成女明星!

不知道宝宝们有没有想象过,40岁甚至50岁的自己,会是什么样子。

你是想要跟其他人一样放纵自我,中年油腻呢?

还是想逆流而上,美成一幅画——

中年其实是个很好的年龄,因为有些气质是只有时间才能给予的。只有到了这个年龄,积累了足够多的阅历,看过了够多的风景,才能散发出不同于年轻小女孩的气息。而瘦且均匀的身材,会带给你神奇的少女感!当熟女和少女的气质结合在同一个人身上,你们想想得有多迷人~

所以千万不要让肥胖阻止你绽放好吗宝宝们!

只要瘦下来,你也可以像李若彤、闫妮、赵薇、刘嘉玲一样,人到中年依旧“妖气冲天”~


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洛璃冰雪聪明,一想之下也是明白了过来,当即轻轻点头,如果把沈苍生与李玄通换成在他们的队伍里,那他们就能少去很多的忌惮,但可惜,如果那样分配的话,第二支队伍的实力,就会太过的虚弱。 “这是灵阵之印?!” 在那水晶球爆发出强烈光芒的时候,詹台琉璃激动之余,也是保持不住冷静,激动的睁开双目,望着眼前大放光明的水晶球。 “圣魔大人,希望您能够兑现您的承诺。”姜崖低沉的回道。 知晓缘由,牧尘不由得苦笑一声,心中又是有些感动,原来曼陀罗这般做,竟然是为了他。 吼! 果然,听到牧尘此话,姜龙的脸庞也是柔和了一些,周围那些玄龙军看向牧尘的目光,更是多了一些心悦诚服。 柳阳有些模糊的身影犹如一阵火焰旋风包裹着牧尘,拳,脚,肘,一道道凶狠的攻击,夹杂着狂暴的灵力,铺天盖地的对着牧尘笼罩而去。 “属下见过六统领!” “看来你对我的理论并不赞同,既然如此,那我也就不再多说了,一切都用时间来验定吧,洛璃所选择的,究竟是普通的石头,还是耀眼的钻石,我想以后会有明白的那一天。”洛天神不再多说,他明白少年人的锐气,这些年来,他见过太多的天才,但最后这些天才,绝大部分都夭折了。 那洪流之中,全部都是一滴滴饱满的至尊灵液,浩瀚的灵力波动荡漾出来。令得这座修炼室内的空气都是变得粘稠起来。 在其灵力消失的同时,天空之上,那座黑塔则是爆发出了万丈光芒,只见得那黑塔最底下的一层,竟然是由暗黑色彩,逐渐的变幻成了璀璨的金色。 “杀!” 一个媲美天至尊的魔帝,如果要大开杀戒的话,恐怕天罗大陆将会顷刻间化为人间地狱,而一想到那一幕,都是让人不寒而栗。 于是,下一刹那,迦楼罗的手中,出现了一枚黑色的石印。 “几位北苍灵院的朋友,你们应该也清楚,我的目标并不是你们,只要你们束手就擒,我也不会为难你们。”姬玄温和的道。 “狩猎战中,这三大将是所有学员的共同对手,只有打败了他们,方才能够获胜,而一旦获胜的话,所有手中持有“灵光”的学员,便是能够获得狩猎战最让人垂涎的重奖。”苏萱声音一顿,美目中也是浮现了一些亮光:“那便是灵光灌顶。” 而血脉对于一个古族,则是最为重要的东西。 “不行!”温清璇急道,她可是知道姬玄与血天河两人联手有多厉害。 藏剑老人他们望着撤退的大罗天域人马,面色也是一片铁青,旋即忍不住的咬牙骂道:“都是那个杀千刀的小子!” “好,我们九龙寨,和你们合作,灭了邙阴山!” 当那八道紫色光纹明亮起来时,牧尘的嘴中,竟是有着紫色的火炎汇聚而来,下一刻,他嘴巴一张,便是对着那黑色大河一喷。 当域外邪族再度出现在大千世界生灵视野中时,战火同时降临,点燃了大千世界边界漫长的防线... 万古塔外一片安静,最后的结果,已是不言而喻。 ) “现在应该算是深入北域原了,那些家伙也有些怕了。”牧尘淡笑一声,他能够感觉到,那些阻截的频率开始降低了,显然,经过前面八波的失败,这些家伙也没刚开始那等气势了。 当然,虽说如此,但牧尘显然也不可能空手而回,这东西留在这里,也迟早被岁月侵蚀得风化,反而暴殄天物,留在手中说不定还有点作用。 不过,面对着这矮小的不朽金身,顾狮皇却出奇的没有讥讽,反而眼神愈发的凝重,因为他能够感觉到,当那尊紫金法相出现的时候,甚至连他,都是察觉到了一丝危险的气息。 不过对于他的嘲讽,曼荼罗那小脸依旧面无表情,淡淡的道:“柳天道,今日就算你全力出手,也没能耐从我手中带走人。所以你还是尽快离开吧,别再做那无用之功。” 在那一旁,九长老墨幽,墨银,黑光三人见到这一幕,面色更加难看,他们自然看得出来,这是陆通故意做给他们看的,显示牧尘诛魔王身份的重要... 他袖袍一挥,那干枯的手掌猛然探出,轻轻一握。 那修炼场中,所有人都是戒备抬头,周身灵力涌动。 “你现在已经踏入融天境了吧?”牧尘看着洛璃,问道。 言下之意自然是你凭借着至尊法身来压我们,可没办法让人心服口服。 牧尘的想法很简单,既然不能直接攻击这座灵阵,那他就在外部发动攻击,将力量传递开来,以此传递进入灵阵之中。 “我看你能逃哪里去!” 嘭! 而这一次,姬玄,我们就真正的斗上一场吧! 黑芒不断的在黑纸上方凝聚,旋即光芒仿佛是衍变成了一方星空,无数星辰悬浮,一头通体雪白的巨虎,虎蹄踏星辰,猛的仰天长啸,那啸声震动星空,一股无尽的杀伐之气,铺天盖地的席卷而来,一时间,牧尘体内流动的灵力,竟然都是被震慑得停止了运转,通体冰寒。 林静俏脸也是在此时变得认真了许多,她那修长纤细的玉手在此时散发出莹莹白光,一道道光芒在其掌心凝聚,似乎是化为了古老而奇特的符文,隐隐间,有着一种令人心悸的波动散发出来。 在那星空中,一道道光点浮现,仿若星辰。 想到此处,牧尘不由得瞥了一眼那依旧被困在风暴之中的祝焱,如果没这个家伙突然闯进来,那就更完美了。 周猿舔了舔嘴,盯着牧尘的眼中,倒是有些炽热,手掌忍不住的磨挲了一下黑色的铁棍,显然这个战斗狂人又是有些手痒了。 伍虎见状,急忙止住鲜血,就要赶紧离开眼前这危险的人物。 虽然其他人都对牧尘所说的办法有些怀疑,但既然牧锋下了令,他们立即应了下来,然后分散开来,开始劈砍树木。 “谢谢绫姨,如果真有那么一天的话,我一定会去。”牧尘认真的点点头,道。 不过这种缺少人气的迹象,很快的便是被宣告打破,只见得在那半空之中,一座约莫千丈庞大的青石平台凭空悬浮,在平台的周围,云雾缭绕,看上去犹如仙境一般。 这两天牧尘一直都是在修炼。话语都是少了许多,洛璃自然是能够察觉到,那李玄通,的确是给予了牧尘一些压力。 他抬起头来,望着那虚无中,沉声道:“还请位面之灵助我破天障!” 轰!

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